六级626，托福110，是全力以赴的自律与坚定
2024-06-03 15:14:03
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我的英语基础还算可以，六级626分，相对来说，阅读听力更好一些，口语写作是薄弱项。
这次准备托福考试，阅读、听力我是自学的，分数分别是29、30。为了提高备考效率，写作、口语我选择了报班学习。阅读部分，我是先花时间强化基础，查阅各种备考资料，积累词汇量和阅读技巧。我主要每日阅读一些双语的新闻，培养阅读习惯和技巧，大概花费了一个月左右的时间来巩固阅读基础。接下来，分阶段进行练习。在强化阶段，我基本每天刷几篇阅读题，主要借助考满分的TPO练习，每次练习结束后都会分析自己的错误并记录，这个阶段会持续2-3个月。接下来就是1个月的冲刺阶段，在这个阶段我会尝试在规定时间内完成更多的阅读练习，来提高速度和准确性，同时严格按照考试的时间要求，保证能在考试给定的时间10-5min前完成整套阅读题（3篇），这样在考场上就会更有把握。我认为练习听力重在积累经验。首先，我每天会去听各种听力材料，包括新闻、电影、美剧等等，尽量不去看字幕。理想的状态是在没有字幕的情况下也能理解大致内容，碰到生词就通过上下文大致推测生词的含义。
这样能够逐渐适应英语听力的语速和表达方式，同时积累理解听力的技巧（因为在实际托福考试过程中肯定会遇到一些没有见过的学术名词之类，尝试去完整听清楚会浪费注意力从而错过重要信息）。
强化阶段我会做一些基础练习，例如听力的笔记重述，以便更好地理解听力内容，同时还能顺带着练一下口语。
冲刺阶段，我刷了大量的模拟试题，重点练习听力笔记的技巧和速度，答题的技巧等。
在写作方面，我比较薄弱，因为托福的写作和高考以四六级的写作有着较大的区别。为了备考更高效，我报名了1v1的写作课，阿武老师在课上详细的描述了写作的具体技巧，例如如何构建论点、如何组织文章等等，对我写作的备考帮助很大。
在课下，我也会多读一些英语文章来提高自己的语感和写作水平，同时积累语句句型和论点样例。
在冲刺阶段，我刷了大量的写作题库，熟悉各种写作题型，练习写作速度和思维敏捷度。由于写作耗时较长，我没有花很多时间准备。大约在考前一周，我开始练习写作，每篇文章都使用grammarly进行纠错，我主要语法错误在打字时候出的比较多，规避了语法和拼写错误，掌握了托福作文要求就还好。
口语对我来说较为困难，虽然我之前在美国呆过一年，口音很纯正，但是由于我是理工男，发散性思维较差，且small talk也很久没有练了，因此托福口语对我来说比较困难。另外，托福口语要求很高的反应速度，要迅速组织想到的语言，同时还要快速抓取听力和阅读中的信息，所以我在首次备考时并没有找到有效的方法。经常是因为没有抓住阅读或听力中的关键信息而说不出话来，或者因为想不到说的方向而卡壳。后边我报名了1v1的口语课，老师推荐我去寻找一些口语练习材料，尝试跟读、复述和描述一些话题，提高自己的语感和口语表达能力。在冲刺阶段，我刷了大量的口语题库，尝试练习各种口语题型，自己进行模拟口语考试，以便更好地适应口语考试的节奏和形式。
总结而言我主要还是利用了tpo来练习综合口语，对练过的材料反复听反复练，把一些表达变成本能。回顾我整个的备考之旅，虽然走了一些弯路，但整体来看，是遇到了很好的老师，总结出了适合自己的备考方法。大家的基础不一样，可能需要花费的备考时间和精力也不一样，适用的备考方法也不一定完全相同，大家可以多看看经验贴，找到适合自己的方式坚持下去。备考过程中，如果想判断自己所处的水平，可以使用考满分官网的评分系统。我有段时间就很想知道自己究竟是个啥水平，还挺焦虑的。后来测出分数来，阅读、听力还不错，但口语、写作确实还需要进步，所以后边报了考满分的课程。p.s.如果有伙伴想用考满分的评分系统，可以打开官网 https://toefl.kmf.com，点击首页的【能力测评】或【官方评分】进行体验。
备考的过程虽然不容易，但出分是真的很快乐，所以还在备考的伙伴们，加油吧！
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