托福110的她也曾是写作苦手：知难而上，积极寻求专业老师的帮助，方能破茧成蝶！

学

员

基本信息

初中考过一次托福

平时对英文学习广泛涉猎

在踏入托福考场，并顺利结束这场英语能力大考之后，我深感这段备考旅程既充满挑战又极具收获。

我的学习能力在托福的四门科目中各有千秋。首先，我自认为是一个较为自律的学习者，这为我持续、高效地备考提供了坚实的基础。

在托福的各项技能中，我的听力和阅读部分相对较强，这要归功于我平日里对英文学习的广泛涉猎——从频繁观看美剧到沉浸于英文书籍的海洋，再到欣赏各类原汁原味的电影与纪录片……这些习惯不仅丰富了我的词汇量，更在潜移默化中提升了我的听力理解能力和阅读速度及深度。

然而，我的备考之路并非一帆风顺。

写作部分一直是我的软肋，由于练习不足，我在展开论述及语言表达上显得较为薄弱；至于口语，虽然我曾有英语演讲的经历，这为我的口语表达增添了几分底气。但整体而言，口语能力的提升仍需更多实战演练和针对性训练。

谈及历史成绩，我在初中时期便有过一次托福的初探，那时尚未接受任何专业培训，仅凭个人积累便取得了100分的成绩，这无疑给了我莫大的鼓舞，也让我对后续的系统学习充满了期待。

然而，随着对托福考试深入了解，我意识到仅凭基础积累远远不够，因此，我选择了在学而思这样的专业机构进行深入学习，以期在托福考试中取得更加优异的成绩。

这次备考经历，不仅是对我英语能力的全面检验，更是一次自我挑战与成长的宝贵机会。

课堂上，我始终保持高度的专注，认真听讲并做好详尽的笔记，这些笔记成为了我后续复习的重要参考。

此外，我还充分利用了学而思推荐的“考满分词汇app”，它不仅提供了富有针对性的“托福单词冲刺篇”，还通过智能化的复习系统帮助我巩固词汇基础。每当我完成一个阶段的单词背诵，系统都会运用遗忘曲线的原理及时提醒我进行复习，确保词汇量的稳步增长。

我专注于词汇和语法的复习，确保自己有扎实的语言基础。

同时，我也开始接触托福的阅读材料，通过阅读练习来提升自己的阅读速度和理解能力。

此阶段，我加大了听力和口语的训练力度。

我利用学而思提供的托福听力模考材料进行精听练习，通过反复听录音、做笔记来提升自己的听力理解能力。

同时，我也积极参与口语模拟练习，通过录音、回听、反思来不断改进自己的发音和表达。

在写作方面，我开始系统地学习写作技巧，并运用学而思的托福模考系统进行练习。每次练习后，助教老师都会及时联系任课老师为我批改作文，并给出详细的反馈和建议。

这些反馈帮助我不断调整答题策略，发现并弥补写作中的不足。

进入冲刺阶段后，我开始了全面的模拟考试。我严格按照考试时间安排进行模拟考试，以检验自己的备考成果并适应考试节奏。

同时，我也针对自己的薄弱环节进行了强化训练。在助教老师和任课老师的帮助下，我成功克服了写作里细节把控不足和口语语速较慢的问题。

学习变化情况：

• 经过一个月的备考努力，我的课程练习正确率显著提高。

• 通过不断的练习和反馈调整，我在写作和口语方面取得了长足的进步。

• 同时，我的备考心态也始终保持着积极乐观的态度。

• 最终，在托福考试中我取得了优异的成绩，这不仅是对我努力的肯定，也让我对未来的学习生活信心倍增。

在托福考试的众多科目中，写作一直是我重点攻克的对象。

得益于学而思备考团队的悉心指导，特别是助教老师的每日督促与写作老师阿武老师的专业点拨，我成功地在写作这一单项上取得了显著的进步。

以下是我总结的一些关键方法和技巧，希望能为同样在托福写作上寻求突破的同学提供一些参考。

一、助教老师的日常督促：持之以恒的力量

备考初期，我曾因写作练习的枯燥和难度而感到挫败。

但幸运的是，我遇到了学而思的老师们。

他们不仅每天定时发送写作任务，还会在我拖延或懈怠时给予及时的提醒和鼓励。这种不间断的督促让我逐渐养成了每日写作的习惯，也让我意识到持之以恒对于提升写作能力的重要性。

通过日复一日的积累，我的写作速度和思维敏捷度都有了明显的提升。

二、阿武老师的专业指导：精准策略，助力技巧提升

在阿武老师的课堂上，我获得了宝贵的写作技巧与策略。

他首先聚焦于写作结构的搭建，耐心指导我如何巧妙地规划引言以激发读者兴趣、如何细致展开正文以支撑论点、又如何精准总结结论以强化主题，使我的文章结构清晰，逻辑连贯。

不仅如此，阿武老师还针对托福写作中多样化的题型，进行了深入浅出的分析与教学。他深知每种题型都有其独特的应对方法和技巧，因此总是能给出最贴合题型的指导，让我在面对不同挑战时都能游刃有余。

为了拓宽我们的写作思路，阿武老师还精心挑选了几个常见且富有深度的话题，引导我们进行深入探讨，并传授了扩展思路的“法宝”，让我们的文章内容更加丰富饱满；同时，他还详细介绍了写作文章的两种基本格式类型，帮助我们掌握更多写作框架的选择与运用。

在练习过程中，阿武老师的指导更是细致入微。

他总能迅速捕捉到我文章中的不足之处，特别是那些因未能充分涵盖阅读材料细节而错失的采分点。他一针见血地让我深刻认识到自己的问题所在，并为我提供了具体可行的改进建议。

此外，他还会对我的文章进行分数预估，让我对自己的写作水平有了更清晰的认知。在一次次的模拟考试中，我逐渐看到了自己的进步与成长，对未来的考试也充满了信心。

三、实践出真知：大量练习与反思

除了助教老师的督促和阿武老师的指导外，我还深刻体会到了大量练习与反思的重要性。

在学而思的备考过程中，我积极参与了多次模拟写作训练，并严格按照考试要求进行计时练习。每次练习后，我都会认真阅读阿武老师的点评，仔细分析自己在写作中存在的问题和不足。

通过不断的练习和反思，我逐渐掌握了托福写作的技巧和要领，也提高了自己的写作效率和质量。

四、心态调整：保持自信与冷静

最后，我想强调的是心态调整的重要性。

在备考过程中，我遇到过许多困难和挫折，但正是凭借着一颗坚定而自信的心，我才能够坚持到底并取得最终的胜利。

在考试时，我始终保持冷静和专注，认真审题、仔细构思、规范书写。我相信只有保持良好的心态和状态才能够在考试中发挥出自己的最佳水平。

总之，托福写作的提升并非一蹴而就的过程，而是需要长时间的积累、专业的指导和不断的实践。

在学而思备考团队的帮助下，我成功克服了写作难题并取得了优异的成绩。希望我的经验分享能够对正在备考托福的同学们有所启发和帮助！

除了上述的几点关键方法和技巧外，我还想补充一些在托福写作备考中特别重要，但可能常被忽视的因素。

→积累与运用：拓宽知识面与素材库

托福写作涉及的主题广泛，从教育、科技到社会现象等无所不包。因此，拓宽自己的知识面和积累丰富的素材库对于提升写作能力至关重要。

我利用业余时间阅读英文文章、观看英文纪录片和新闻，这不仅帮助我了解了不同领域的观点和论据，还让我学会了如何用英语准确地表达复杂的思想。

→关注评分标准：精准把握考官期望

了解并关注托福写作的评分标准对于提高成绩至关重要。我仔细研究了官方给出的评分标准，明确了考官在评判一篇文章时会关注哪些方面，如内容的完整性、逻辑的清晰度、语言的准确性等。

在备考过程中，我始终将这些标准作为自己写作的目标和指南，努力在每一次练习中都有所体现。这不仅帮助我更好地掌握了写作技巧，还让我对自己的写作水平有了更清晰的认知。

综上所述，托福写作的提升需要多方面的努力和积累。

通过助教老师的督促、专业老师的指导、大量的练习与反思、拓宽知识面与素材库、关注评分标准、模拟考试与适应机考环境以及保持积极心态与良好作息等多方面的努力，我们一定能够在托福写作中取得优异的成绩。

回顾托福备考之旅，我深刻体会到坚持与策略并重的重要性。

面对写作与口语两大难点，我虽感挑战重重，但通过精准施策，终有所获。

• 写作方面，虽练习不足且缺乏针对性，但得益于反复观看直播课与讲评课，以及老师的悉心指导，我的写作技巧与思路均有了质的飞跃。

• 口语方面，虽然练习量有限，但通过不断刷模卷并结合老师的反馈进行针对性改进，我的表达能力也显著提升。此次经历让我认识到，报课学习是提升效率的有效途径。

最后，我想对即将踏上托福备考之路的同学们说：勇于面对挑战，积极寻求帮助，你们的努力终将开花结果！