今天亮相的KMF考满分学员@wang，令我很钦佩，他自称奔四的中年人，但和20出头的小伙子一样热爱生活、精力旺盛、不断成长。

上班之余，挤出时间，集中备考3个多月分手托福，冲分100，真是厉害啦！他的超详细可复制经验，非常适合工作党，以及想短期出分的同学，希望可以帮到你啊。

先说说个人情况，88年出生，奔四的中年人一个，所以很多时候体力精力，记忆力都远远不如自己在学生时期那么好。同时，又要忙于工作，作为一个建筑师，常年9106的工作模式让自己也很难抽出完整的时间去集中的复习。

最重要的是计划的出分时间是8月到9月，而开始复习的时间是5月底，三个月的复习时间，目标分数在100分，复习考试的容错机会特别少。

所以我的经验，更多是作为其他工作党，或者需要快速出分的伙伴，使用和参考。

首先英语四六级是在十年前考的，都是低空飞行飘过。语言环境平时除了外文电影也没有什么用到英语的时候，所以我的英语基础，是属于比较普通的，并没有什么很好的基础。

在5月份,给自己定下的分数目标是R29，L26，S20，W25，可以看出基本符合国内非英语专业同学的特点，读写要求尽量拉分，听说部分作为水桶的最短板，这种方式，绝大多数国人在认真复习的前提下，在适当提点和帮助的条件下,是可以做到的。

而本人的托福学习“提高”能力，因为年龄和工作的关系，是必然要打折扣的，不稳定的复习时间，无法控制的下班后的疲劳感，都是对复习托福有非常大的影响。所以，就需要有比较好的决心和自律让自己能够多拿一分是一分。

而英语是一种语言工具，所谓工具就是要被使用才有意义，所以我一个比较好的优点是，学到就用，有机会就用，而且要大胆的用！看电影的时候练听力，看菜单的时候看一遍英文，要说话的时候能有机会说，就一定要大胆说。这对我的复习，其实是一个很好的帮助。

首考94（R29，L25，S19，W21），二考100 （R29，L25，S23，W23）。

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三个月的时间如何安排复习？

夯实基础阶段，这个阶段是一个准备期，就是背单词，每天争取300个词。背单词的同时，可以开始做阅读TPO了，一天一套的练习。

第二个月是复习高峰阶段，是除了写作和口语综合题以外，所有科目都要每天分配一定的时间去完成每日目标，单词继续300一天，阅读一天一个TPO，听力一天一个TPO，口语独立一天一题。

这段时间是最痛苦的时间，每天醒来就和出租车司机一样，欠着这么多题目，晚上12点睡前还想着玩一个小时游戏，所以9点到23点之间，需要合理安排好工作、生活与学习。每天看着时间流逝，还是很抓狂的，但是大家一定要坚持下来，而对于学生党，这些工作量，应该是很轻松能完成的。

第三个月是冲刺阶段，是全题型都需要冲刺的阶段，重点可能会放到口语综合题和写作上面，一天的时间单词继续200/天，阅读一天一个TPO，听力一个TPO/天，口语独立一题/天，口语综合题争取一套/天（我的实际情况是：考前大概做了30套口语），写作两天一套（考前做了5套）

至于每天的具体时间安排，因人而异，我可以说说我的周末安排。

上午无论几点起床，一套阅读一套听力的TPO的模考和错题回顾。下午午休，醒来后一套写作。吃饭晚饭看会电视，睡前完成口语TPO一套。其中找时间穿插背一背单次和背一下语料（口语和写作通用）。

有人觉得一天需要做两套TPO，我觉得很难实现，毕竟做错题还要检查为什么错，基本上一天一套TPO差不多了，何况TPO资源有限，不能浪费，必须做一套反思一套。

送给大家一句话“战略上藐视敌人，战术上重视敌人。”

托福考试不是洪水猛兽，它不是国内的考试，要求你做到满分面面俱到（要求110以上的同学除外）。托福考试是一种能力的测试，不是想办法出难题刁题（TPO只遇到过一次）为难大家。

同时，考试也没有大家想象的那么难，我只考了两次，包括和考友的交流发现，考试改革以后，容错率仍然是挺高的。所以大家在对待考试的时候，不要对它产生惧怕心理，要藐视它，相信自己的付出一定能得到相应的分数。

是考试就有应试的技巧，无论是KMF的课程，大家的攻略，还是每个人自己复习时候的心得，都是大家找到考试诀窍的方法。一定要对托福考试有一种熟悉感，一种我知道你想出什么题目，你在哪里出题的熟悉感。这需要复习的时候有一颗热诚的心，要对待女孩子一样了解她，学会去预判她的想法，做她希望你的事，而不是浪费精力做无关的事，或者作死。

所以请大家复习的时候要有安排、有技巧，把精力放在最容易有效果的地方，多拿一分是一分。

托福考试分四个科目，听说读写四个方向，其实每一个方向，都有一个共同的基础，那就是词汇。词汇不过关，100分就是虚无缥缈的幻想。所以第一个月一定要沉下心来，好好背单词。

单词就用KMF词汇app的托福乱序版本，我是工作党，利用闲暇时光，目标是一天300个单词，白天争取在午休和吃饭的时候背好，不求背了就永远不忘，因为你会要背3-4遍。背单词其实是一种加速的过程，到后面几遍的时候，可能需要背的单词量也就一半不到，所以不用担心。

而听力是从80分到100分的最终助力，其实除了阅读，每个科目都和听力息息相关，每门课都要拿到good，那就需要能够精准的反映出听力的信息。

我首考94，我觉得很大的原因，除了第一次考试紧张，和一些突发意外，最重要的就是没有重视听力，没有做好仔细听的心理准备，因此口语和写作综合题没有踩到所有的得分点，大家一定要在心理上重视听力，考试的时候提醒自己保持听力注意力。无时无刻保持警惕感，去找到出题的点。

听力是从80分到100分最重要的助力。听力题是有容错率的。拿我的考试经验看，每次会遇到七八题，需要思考一下二选一，两次考试分数都是25分，比自己预想的要高。听力复习最重要的是多听。

1、通过多听，培养英语的声音结构。听力不是听一个个单词，每句话都有自己的主谓宾，考试考点无非就是考察主语或者宾语你有没有听到，少量题目是对整体或者段落的态度理解。

2、通过多听，熟悉段落结构，养成对出题点，问题，语气词，转折词的敏感性，能在考试中帮助自己，在出题点前就提高自己的耳朵注意力。

每天一套TPO，加考后精听，精听是边听边思考上面的两个要点，一遍通过。考前两周，1.2倍速度做题没问题，复习平均分基本就是考试分数。做题的时候，坚持到底，不要因为一句或者一段没听清楚就放弃，很多情况下，听力题目在不理解听力素材的条件下也能回答。但是要做到有连续听六题的忍耐力和注意力。TPO题目现在有可能成为你阅读的题目，所以大家一定要做完。

关于笔记，我的历程是：从一篇文章只记五六个词，到一篇文章记得密密麻麻，到最后考试前一篇文章不超过10个词，其实最重要的内容是记下文章观点和逻辑。关键词，术语，不重要。考前听力TPO都做完，问题不大。

考前一个月时间准备口语，我报了BOBO王博的课，我只能说，语料是真的好用，2个月的考试，独立口语命中两题（一模一样的题目）。Bobo老师对每种题型的理解也比较清晰，也提供了答题需要注意的结构和模版，挺好用。

具体复习的时候，口语只能靠自己多说了，而且要厚着脸皮说，因为考试的时候，自信心非常重要，你身边可能有比你说得不好的，可能说得和老外一样好，这时候你如果心态疲软，会出现答题问题，越说越不自信，越说声音越小，越说语言越枯燥。

独立口语就是语料的积累，我为自己准备了多种语料，能面对交流，文化，科技，环保等内容的时候，有话可说。同时积累逻辑词，因果关系，递进关系，转折关系每种关系准备两三个词，通过结构和语料，共同搭建起自己一分钟的语言轰炸。考试的时候，保证自己能说完整完一个观点，包含态度，原因，举例，反方，总结。

综合口语更重要的其实是听力，能把考点都记下来。所以这种题型相对简单，考题结构也比较稳定，比听力题简单点。最后通过模版或者自己准备的逻辑词把重要考点说出来就可以。

阅读是拿分重点，词汇是基础，所以单词一定要背几遍。复习的时候，学会去找同义转换，要相信考试的时候，绝大多数题目还是在做原文的同义转换，快速定位关键词KEYWORD，将原文和题目选项对照，所有题都做排除法，基本能保证很高的分数。我两次考试，第二次考试最后三题只剩30秒，最后分数29，一方面说明同义转换的正确定，也说明了考试的容错率。

写作我也不知道要不要建议大家准备模版，因为我第一次用了模版是21，第二次没用模版是23。当然，这也是因为我综合写作听力有一定专门的训练，所以可能是综合写作分数有所提升。有模版，写起来会比较简单，字数，高级词汇也会有一点。不用模版，也不是不行，因为考试最重要的是看你的大逻辑和提供的论点是否切题，是否符合你的态度。

另一个关于打字速度，我可以给大家一个参考，独立写作380字，综合写作220字，分数也能拿到23。KMF的同学动不动就500起步的，我真的很佩服，他们拿30分合理。

关于拼写，我感觉这个对分数影响是很大的，考前要做到不超过5个拼写错误。平时不要用带拼写检查的软件练习写作！

语料同口语一起准备，考前两周，做到两天一套TPO，保证自己写作评分能在4分稳定，问题不大。

首考的同学要做好心理建设工作，因为考试时候的界面、字体、节奏和网页的模考是不一样的。阅读的字体更宽更大，会有一点点阅读障碍，听力有时会出现英式英语，要做好心理准备，口语第一题会有一种突然开始的感觉，写作倒是和模考节奏差不多。

托福考试并不是洪水猛兽，充分利用好TPO题目，珍惜自己错过的每一道错题，学会积累，3个月100分，问题不大。