在忙碌的专业课之余，抓住一切机会备考，最终以105分成功分手托福！70天左右的时间，20分的提升，这并不是一件轻松的事儿。

每个人的时间都有限，但总有人比你时间更紧迫。如何在本就不充分的时间中学习、进步，相信医学生应该很有说服力了吧。

建议想要尽快出分的学生党详阅这份经验贴，希望能够帮到你。

医学生！！每天满课！！学习负担重！！大量记忆性学习！！在KMF上课之前未上过任何托福课程！

四级627，六级601，英语竞赛能在校内获奖，写过英文医学论著。

优势：英语底子还行，记忆力强，自律性强，坐得住耗得起。

劣势：对托福太过陌生，之前完全没接触过，医学生没几个考托福的，以至于首考前一周都不知道是机考，一直在用书做题，做的还是TPO1~10，写作口语几乎没练——自己孤军奋战不知道咋练。首考的时候是第一次用电脑打字真的是太太太太傻了。

首考85：写作没写完17，口语漏听一题19，阅读27，听力22。首考之前因为去波士顿交流，TOEFL从零开始只准备了2周，直接凉凉。

二考105（R29，L30，S21，W25）

首考，考完未来得及消化悲伤第二天就开学了，报了考试。约70天准备时间，期间几乎每天早8点~下午5点满课，只有早上30min, 中午30min，晚上3h可供学TOEFL。

阅读和听力可以用KMF网站或者APP练，口语和写作真的是不知道咋练，就报了王炎旭老师的口语大班和阿武老师的写作大班。

阅读&听力：KMF网站（TPO1~54）

口语：VIS口语全程班（王炎旭老师）

直播课、录播课、练习若干，课程的口语讲义，28个口语万能Demo，KMF口语练习网站，KMF口语机经

写作：VIS写作全程班（林坚武老师）

课程中直播课、录播课、练习若干，课程的写作讲义，课程给的范文若干，晨读段子若干，思维拓展练习若干，KMF机经范文

背单词：极光单词app中的“托福词库”（共约4200个单词）

打字：这个我必须写上！！我为了考托福买了人生第一台笔记本电脑！！医学生平时是用不上笔记本电脑的！！！

路由器：这个我也必须写上！！我们宿舍地处东北五环，是没网的！！！手机信号极差！！！我为了考托福买了一个路由器！！我可太难了。。。

起床 看一眼距考试还有几天

坐公交车去医院，路上25min用手机app极光英语背单词（极光单词是要求拼写的，所以对写作扩充词汇量也有帮助），一趟能背20个新词，坚持每天打卡，后来发展到我一上一个交通工具就会习惯性打开极光单词app…

医院楼梯间练口语，一般是背Demo，用KMF手机app（除了不能模考之外跟考满分练习网站差不多）口语练习跟读讲座or校园对话。上写作课之后，早读时间还被拿来背阿武老师给的晨读段子（就是高频写作素材段子）

中午困，一般得干提神儿的，比如上录播课、用KMF网站练听力、抄全篇的写作范文来练习打字（我真的是从零开始练英文打字，从巨慢练到还行大概花了一个月吧）

晚高峰，从医院回宿舍的公交一般人多得挤到拿不出手来拼写单词，所以只能复习早上背过的单词，或者练听力（先练的对话，因为公交车上没办法记笔记。后来耳朵磨熟了连讲座也可以不记笔记了。感觉托福听力考的主要是大概念的理解、语气的转折、上下文的因果联系，不怎么考细节，所以强迫自己不记笔记反而有利于听力的理解。有时候会因记细节而漏掉重要的因果衔接，导致后半内容全程懵逼，最后发现自己记得细节根本用不上）

终于有了大块时间，但这块时间并不全属于TOEFL！！还要背内科外科皮肤科balabala！！准备医院的考试！！，有时候还要准备各种答辩和班级活动！！保证每晚给TOEFL至少2小时吧，有直播课就上直播课，没有直播课就上录播课赶进度。难得的整块时间，人还是坐着的，环境也不闹，那当然是练阅读。阅读一定一定一定是三篇为一套整套练习，用考满分网站模考，一次50min，做完再查查生词估计1个半小时。

口语：发音还行，但是平时很少有机会张口说，只能白天在医院楼道，晚上在宿舍院子里练。没人能一起练，只能自嗨。

写作：之前从未用电脑打字（除了写医学论著），一开始只能勉强30min抄完400字的范文，首考的时候独立写作只写了200字，哭死

听力首考22，有一定提分空间，所以练的比较勤，几乎每天都能零零碎碎练下一套（6篇）

写作首考17，有很大提分空间，重点掌握文章结构，背高频句型、段落，加快打字速度

口语首考19，有一定提分空间，重点熟练答题套路

跟首考比直升8分。特别安利阿武老师！！！废话特别少，一上来全是干货。上写作课的14天里医院课程正好不紧，所以每次直播课和录播课都跟得上，练习也都认真对待了。“好的方法一定是简单的”，四大题型各自的破题思路，三大论证方法，再加上平时积累的高频句型和段落，其实一共没背多少东西，但对于TOEFL写作应试来讲真的足够了。

跟首考比提了2分。口语课因为课程期间医院那边事儿多，我依从性不太好，直播课就跟了两节，录播也落了好多没补，挺对不起老师的…但是28个Demo还是认真背熟了，考场上TASK1独立口语确实觉得肚子里有货能用上。平时作业留的讲座和对话也跟读了，对TASK2~4的听力理解还是有帮助的。

没报班，纯自己练，所以一直不知道怎么记笔记最高效，每次都觉得笔记用不上，所以到最后我干脆就不记笔记了（托福听力考试重在理解）…推荐公交车练听力，一是锻炼自己抗噪能力，二是可以强迫自己理解性记忆，就是在理清上下文逻辑关系后才记忆，这样记得牢，而且能把握住对话和讲座的中心思想。

听力可以说是TOEFL的命脉，除了阅读，其他三项都要靠听力。口语和写作的听力要一个不落地记细节，听力的听力真的理解就行了。我一般是听力的听力一周至少练5套（只要错了就把有错题的这篇精听几遍，一周后再做一遍。TPO35之后的正常速，TPO34之前的1.5倍速），口语和写作的听力一周至少练2套（而且每次都要按老师讲的方法记笔记）。

我感觉TASK1独立口语还是能准备下的，28个Demo，加上常用素材。TASK2~4全靠听力笔记在撑，我感觉我就是把听力笔记用因果连接词串起来念了一遍…（报班的别学我！！我愧对我的口语老师！！）

我首考阅读差点没答完，所以再练的时候逼着自己必须用KMF网站模考（三篇限时练），谁打断我我跟谁急。做完后一定要把错的多的文章精读，不仅要知道生词的意思，还要逼着自己捋清行文思路，上下文的因果关系（因为托福它就靠这个）。我感觉词汇量不是特别重要，我上考场的时候只捋完了托福核心词库（共4200）的1/4（剩下3/4里大约3/5是本来就会的，所以会的大概占托福核心词的7/10），但其实已经足足够使了，因此并不建议把单词全背完才去考试。

全靠阿武老师带飞。认真跟每一节直播和录播课，特别是要笔记，一定要边听课边用电脑打字记笔记，我一般是分屏，一半电子讲义，一半视频窗口。写作因为对一个很少用电脑打字的我来说太陌生了，所以一定要给自己机会限时多练。上完写作课的考前一个月平均一周至少练3篇完整的，先KMF网站限时写，再按照阿武老师给的范文对照。综合写作看阅读和听力的细节找的准不准，独立写作看破题思路对不对，背下来范文里的高频句型。